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Wirf ihm alles an den Kopf oder bettel um seine Liebe.

Tipp 5 gegen den Liebeskummer nach Trennung: Schaue nach vorne! Und womit bin ich heute zufrieden? Wie wird er wohl sein? Hauptsache, du kommst auf andere Gedanken! Vielen hilft es, Trauer-Zeiten festzulegen.

Zuerst die schlechte Nachricht: Manche knabbern nach einer Trennung viele Monate an ihrem Liebeskummer.

Nur wenn du dir diese Zeit nimmst, rutscht du irgendwann in Liebeskummer-Phase vier: Die Akzeptanzphase.

Deinen Trennungsschmerz loszuwerden ist ein Prozess, der einfach seine Zeit braucht.

Und am Ende steht die Hoffnung, dass es irgendwann doch wieder was wird zwischen den Beiden.

Du denkst " Das gibt es nicht? Neben dem Schmerzzentrum wurde auch das dopaminerge Belohnungssystem aktiviert — ein Gehirnbereich, der auch beim Kokain-Konsum aktiv ist und eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Sucht spielt.

52 Mach das, wenn gar nichts mehr geht Wenn du merkst, dass es dir immer schlechter geht, hol dir Hilfe.

Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich ohne dich?! Vielleicht wollte er es auch gar nicht.