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Admin20.06.2021

Die besten 5 Schulterübungen für zu Hause

Larry Scott, der erste Mr.
7409
Admin08.07.2021

Sehr weibliche Hüfte als Mann. Wie Form verbessern? (Bauchmuskeln, Muskulatur, Rücken)

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87010
Admin18.08.2021

Kann man die Hüftbreite nur bestimmen mit niedrigem KFA? : Allgemeine Trainingsfragen

Beuge nun das vordere Bein und senke das hintere Knie in Richtung Boden ab.
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Admin21.08.2021

Die besten 5 Schulterübungen für zu Hause

ja, ich stimme meinem Vorredner zu, es ist defintiv wichtig, immer den Gegenmuskel entsprechend zu trainieren, denn so kann man Fehlhaltungen bereits in der Entstehung entgegen wirken.
1009
Admin06.07.2021

Breite Hüften bekommen: 10 Schritte (mit Bildern)

Sobald der vordere Oberschenkel parallel zum Boden ist, richte dich langsam auf.
2602
Admin15.07.2021

Breite Hüfte : Allgemeine Trainingsfragen

Wird zwar ein langer Weg, sollte mich aber nicht abschrecken.
9010
Admin04.07.2021

Sehr weibliche Hüfte als Mann. Wie Form verbessern? (Bauchmuskeln, Muskulatur, Rücken)

Unsere 3 Schnelltests zeigen, wo die Schwachstellen deines Allerwertesten liegen und wie du diese ausgleichst.
2703
Admin01.09.2021

Genetik

Ich glaube mein Umfang ist ca 110cm! Vor allem wir Frauen neigen zu festen Beinen.
1603
Admin20.07.2021

Was tun gegen breite Hüften? (beim Mann) (Männer)

Wann ist der beste Zeitpunkt, um Kohlenhydrate zu essen? Ganz einfach… Indem Du das volle Potenzial Deiner Schultermuskeln nutzt.
Admin24.06.2021

Jeder Mann hat eine eigene Figur

Das ist nunmal tief in unseren Genen verankert.
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Admin14.07.2021

Die 15 besten Schulterübungen

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